Ironman
Full DistanceStart in 167 T 18 h 41 m 43 s
Frankfurt · Swim 3,8 km · Bike 180 km · Run 42,2 km
🏁Race Day · 28. Juni · Frankfurt
Pacing Plan
Swim
1:15 Stunden
1:59/100 m
Bike
6:20 Stunden
28,5 km/h
Run
4:10 Stunden
5:55/km
Frankfurt · Swim 3,8 km · Bike 180 km · Run 42,2 km
Swim
1:15 Stunden
1:59/100 m
Bike
6:20 Stunden
28,5 km/h
Run
4:10 Stunden
5:55/km